Dicas pra sua Festa Junina ser um sucesso. Quentão, milho cozido, pamonha, pipoca, cuscuz, pé de moleque. Comes e bebes característicos das festas juninas toda humanidade conhece, todavia e a história? As festas juninas surgiram na Europa e foram trazidas pro Brasil pelos portugueses na época da colonização. Preparamos uma lista com ótimas dicas pra ti fazer uma festa junina de conceder inveja.
• Cestos de palha ou chapéus assim como são capazes de ser utilizados como recipiente para colocar comidinhas. Uma comemoração junina só fica completa (e bem mais divertida) com o pessoal vestido a feitio. Mas não se preocupe, não é preciso gastar muito dinheiro pra se transformar num fundamentado caipira. Para os homens, chapéu, camisa xadrez e bigodes decidem. Pras mulheres, uma roupa xadrez (de preferência um vestido), maquiagem com pintinhas nas bochechas e tranças no cabelo são o bastante.
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MÚSICAS INDISPENSÁVEIS Pro Seu ARARIÁ! Mas é claro que você não podes passar a noite toda só com essas músicas, aposte no forró e no xaxado. Há imensos aplicativos que permitem você elaborar sua playlist personalizada. Toda humanidade dançando, curtindo o clima de São João é sucesso pela certa! Agora é só convidar a galera. Inté e prazeroso arraiá procê! E cuidado no momento em que for aceder fogueira, hein!
Os veículos têm direção hidráulica, são hidramáticos e os vidros sobem e descem com um acessível apertar de botões. Já foi calculado, por exemplo, que uma única extensão telefônica numa moradia representa um ganho de peso de 1,100 kg por ano. Antigamente, só existia um aparelho telefônico em cada residência.
Alguém chamava: “Fulano, telefone pra você”, e a pessoa tinha de se movimentar até o ambiente onde estava o aparelho. Andava, subia ou descia escadas, atendia o chamado e percorria o rumo de volta. Agora o smartphone está ao alcance da mão. Não é preciso oferecer um passo pra atendê-lo.
Se não houver uma profunda reformulação no hábitos de vida, o mundo todo será gordo em poucos anos. Drauzio – O que você pensa sobre a dieta do dr. Atkins? Eu mesmo já vi diversas pessoas perderem peso com ela? Alfredo Halpern – Certa feita fui convidado para expor num congresso sobre isso diabetes. O foco apresentado era a dieta do dr. Atkins analisada perante critério científico.
Minha primeira reação foi recusar o convite – não vou dizer sobre isso charlatanices. Depois, decidi pesquisar intensamente o conteúdo e fui ao congresso que redundou num post publicado no “The New England Journal of Medicine”. Conclusão: a dieta do dr. Atkins dá certo, faz perder gordura. A curto período faz perder mais peso do que as novas dietas. A extenso período, todavia, o resultado não é desigual.
As pessoas voltam a ficar mais gordo, por causa de ninguém aguenta comer o mesmo tipo de alimento indefinidamente. Só funciona a dieta que permite ingerir de tudo, contudo com parcimônia e moderação. Além disso, a grande período, dietas ricas em gordura como a do dr. Atkins predispõem a doenças cardiovasculares e ao diabetes, pelo motivo de acabam comprometendo as funções do pâncreas, órgão que produz insulina. Drauzio – Que tipo de orientação você dá aos pacientes? Você lhes diz o que e quanto conseguem ingerir por dia? Alfredo Halpern – Não amo de dietas muito estruturadas.
Então elaborei o Sistema de Pontos há mais de trinta anos. Como médico, algumas vezes, me sinto frustrado. Há anos irei aos meios de comunicação, explico o que está acontecendo e alerto a população sobre o assunto os riscos desta doença que é a obesidade. Porém, me parece que as pessoas recebem uma dado contrário daquela que os médicos tentam disseminar. Drauzio – Em que consiste este sistema? Alfredo Halpern – O Sistema de Pontos é uma filosofia, não uma dieta. Naquela época havia pouco equipamento sobre isso obesidade. Agora, há uma enxurrada tão vasto que não é mais possível ver de perto tudo o que se publica sobre o conteúdo.